구미시(시장 남유진)는 주민 역량강화 프로그램인『건강한 삶 배우고 나누기, 걷기 건강리더 양성교육』을 실시하였다.

금년은 특히, 대한걷기협회 전문 강사의 지도하에 걷기 운동의 중요성과 효과적인 운동방법에 대한 이론교육, 보행자세 측정으로 문제점 인식 및 자세교정 실습을 통해 걷기 운동의 과학적 지식 이해와 현장 활동지도에 대한 전문성을 다지는 프로그램으로 2.21 ~ 2.28, 주2회 4일간(12시간) 진행되어 총 38명이 수료하였다.

구건회 보건소장은 “인간이 할 수 있는 일 가운데, 가장 단순하면서도 습관을 잘못들이면 고치기 가장 어려운 것 가운데 하나가 걷기(Walking)이다. 이번 교육을 통해 자신의 보행자세를 평가해 보고 올바른 걷기 실천으로 건강도 챙기시고 한걸음 나아가 가족, 친구에게 전파시켜 건강한 구미 만들기에 앞장서 주시기 바란다.”라고 건강리더 역할을 독려하였다.

걷기 건강리더란 시민을 대상으로 공식적·비공식적 네트워크를 통해 걷기의 필요성 및 기술을 전파시키고, 실천을 지지하여 걷기 분위기 및 환경을 조성하는 역할을 수행하는 사람이다.

교육 이수자는 3월부터 매월 셋째 주 수요일 금오산 올레길에서 진행되는 워킹데이(Walking Day) 운영에 주도적으로 참여하는 등 지역 곳곳의 건강씨앗으로, 생활 속의 걷기 전파자로 배운 것을 나누는 활동을 시작한다.

경북연합방송 gumisun@daum.net

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