±èõ½Ãº¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â ¿À´Â 4¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁö 6°³¿ù°£ ½º¸¶Æ®Æù ¾Û(App)À» È°¿ëÇÏ¿© ÀÏÀÏÀÌ º¸°Ç¼Ò¸¦ ¹æ¹®ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î »ç¾÷À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷Àº Çù¾Ð, °øº¹Ç÷´ç, Ç㸮µÑ·¹, Áß¼ºÁö¹æ, HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî ´ë»çÁõÈıº °ü·Ã °Ç°À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ ½Ã¹ÎÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ¼Õ¸ñ¿¡ Âø¿ëÇÏ´Â È°µ¿·®°è¿Í ½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀ» ÅëÇØ ÃøÁ¤µÈ »ýüÁ¤º¸¸¦ ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî À¥ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Àü¼ÛÇÏ°í, °Ç°Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³Àκ° °Ç°°ü¸®¸¦ Áö¿øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ Á¢¼öµÈ ½ÅûÀÚµéÀº 4¿ù 1ÀϺÎÅÍ 4¿ù 10ÀϱîÁö °Ë»ç¿Í ÀÇ»ç »ó´ãÀ» ¹Þ°í °Ë»ç°á°ú¸¦ ÅëÇØ ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ¾ÛÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í È°µ¿·®°è¸¦ ¿¬°áÇÏ¿© ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î °Ç°À» üũÇÏ°í °ü¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀڴ¡°Äڷγª19 ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »çȸÀû °Å¸® µÎ±â¸¦ À§ÇØ °ËÁø´ë»óÀÚ´Â ½Ã°£´ëº° »çÀü ¿¹¾àÁ¦·Î 1:1 °Ë»ç¿Í »ó´ãÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Ï ¾È½ÉÇÏ°í ¹æ¹®Çصµ µÈ´Ù.¡±°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°¼±Á¤µÇ¸é º¸°Ç¼Ò¸¦ ¹æ¹®ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÀÇ»ç¿Í ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿»ó´ã»ç, °£È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ º¸°Ç¼Ò Àü´ãÆÀÀÌ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º¸¦ 6°³¿ù°£ Á¦°øÇØ ÁֹǷΠÁß°£¿¡ Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ³¡±îÁö Âü¿©ÇÏ¿© ÁÙ °ÍÀ» °ËÁø´ë»óÀÚ¿¡°Ô ´çºÎÇÑ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û gumisun@daum.net
# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.