[°æºÏµµÃ»]½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£(9.1~9.7) ·¹µå¼­Å¬ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã

  ½ÉÀ塤³ú Ç÷°ü °Ç°­ ½ÃÀÛÀº ¡®ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â¡¯ºÎÅÍ

2023.09.08 (±Ý) 07:47:07 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.09.08 (±Ý) 07:47:07      

°æºÏµµ´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£(¸Å³â 9¿ù ù° ÁÖ, 9.1.~9.7.)À» ¸Â¾Æ 7ÀÏ ¿ÀÀü °æºÏµµÃ»¿¡¼­ ¡®ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â, ·¹µå¼­Å¬ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀΡ¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù.

4.ÀÚ±âÇ÷°ü¼ýÀھ˱â_Ä·ÆäÀÎ.jpg

À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº °æ»óºÏµµ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®»ç¾÷ Áö¿ø´Ü¡¤¾Èµ¿½Ã º¸°Ç¼Ò¡¤°æºÏ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ°¡ ÇÔ²² Âü¿©Çß°í, Á÷¿ø°ú ¹æ¹®°´À» ´ë»óÀ¸·Î È«º¸ ¸®Çø´ ¹èºÎ¿Í Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ Çϸ鼭 ¡°30´ëºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¡± ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇß´Ù.


ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â, ·¹µå¼­Å¬ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë°í °ü¸®ÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ÃëÁö·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù.


½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎ 1À§ÀÌ¸ç °³ÀÎ Áø·áºñ ºÎ´ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å« ÁúȯÀÌ´Ù.


ÇÏÁö¸¸ °æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÑ 30~40´ë´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ °ü¸®¸¦ °¡Àå ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À¯º´±â°£À» ´Ã¸®°í ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÇÑÆí, °æºÏÀÇ 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ÀÎÁöÀ²Àº 70% ¼öÁØÀ¸·Î 10¸í Áß 3¸íÀº º»ÀÎÀÌ È¯ÀÚÀÎÁö ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
* Àü±¹ 30´ë ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ² 67.5%, ´ç´¢º´ ÀÎÁöÀ² 67.2%
* °æºÏ 30´ë ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ² 77.0%, ´ç´¢º´ ÀÎÁöÀ² 70.0%


½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ¼±Çà ÁúȯÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇØ¾ß Çϸç Ç÷¾Ð, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¹Ì¸® ¾Ë¾Æº¸°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
* Ç÷¾Ð 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹ Ç÷´ç 100mg/dl ¹Ì¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dl ¹Ì¸¸


ÀÌ¿¡ µû¶ó ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÀνÄÀ» ´õ¿í È®»êÇϱâ À§ÇØ À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº °æºÏµµÃ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µµ³» 24°³ º¸°Ç¼Ò¿Í ÇÔ²²ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 9¿ù ÇÑ ´Þ°£ Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ø°ø±â°ü, ÀüÅë½ÃÀå, »ç¾÷Àå µî¿¡¼­ ·¹µå¼­Å¬Á¸* ¿î¿µ¡¤°Ç°­°­Á °³ÃÖ¡¤ÄûÁî Çà»ç µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
* ·¹µå¼­Å¬Á¸: Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎ½º


Ȳ¿µÈ£ °æºÏµµ º¹Áö°Ç°­±¹ÀåÀº ¡°°í·ÉÈ­·Î »ý»ê Àα¸ °¨¼Ò Ãß¼¼¿¡ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇÑ °æ°¢½É°ú °ü½ÉÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°30´ëºÎÅÍ º»ÀÎÀÇ Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¹Ù·Î ¾Ë°í °ü¸®ÇÏ´Â ½À°üÀ» ¸¸µé¾î ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û gumisun@daum.net

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
È«
2017
2025
3
È£
¿µ´ö
æ³
8
2024
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æºÏµµÃ»]ÀÌö¿ì µµÁö»ç, À©¼¶..
[±¸¹Ì]°³ÇÐ ½ÃÁð ¸Â¾Æ ÃʵîÇб³..
[°æºÏµµÃ»]ÁÖÇѹ̱¹»ó°øȸÀǼÒ..
[°æºÏÀÇȸ]µ¿ÇØ¾È °ü±¤ È°¼ºÈ­..
[°æºÏµµÃ»]APEC 2025 KOREA SO..
[°æºÏµµÃ»]¹èÅ͸® ¼øȯÀÌ¿ë ü..
[°æºÏÀÇȸ]Á¦353ȸ ÀÓ½Ãȸ °³È¸..
[°æºÏµµÃ»]ÀúÃâ»ý ±Øº¹ ´ëÀüȯ..
[°æºÏµµÃ»]ÀÌö¿ì °æ»óºÏµµÁö»ç..
[°æºÏµµÃ»]±¹¸³°æ±¹´ëÇб³ Ãâ¹ü..
[°æºÏµµÃ»]K-°úÇÐÀÚ¸¶À» Âø°ø½Ä..
[°æºÏµµÃ»]±â¾÷È°µ¿ Çõ½ÅÀ» À§..
[°æºÏÀÇȸ]ÀÌÄ¥±¸ °æºÏµµÀÇ¿ø,..
[°æºÏµµÃ»]º¥Ã³¡¤Ã¢¾÷Çϱ⠰¡Àå..
[°æºÏÀÇȸ]¼Ò¹æÀ¯¹° º¸Á¸À» À§..
[°æºÏµµÃ»]Á¦8ȸ ¼¼°èÀι®ÇÐÆ÷..
[±¸¹Ì]2025³â °ø¸ð»ç¾÷ ´ëÀÀÀü..
[°æºÏ±³À°Ã»]Á¦1ȸ ±³À°±ÔÁ¦¿Ï..
[±¸¹Ì]2025 ¾Æ½Ã¾ÆÀ°»ó°æ±â¼±¼ö..
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½ÃÀå, ¡®¿ì¸®µ¿³× ¿Â..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çÈ°µ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó